Интересные заметки

«Вопрос одежды и наготы является важным с точки зрения физического здоровья, искусства и морали: мне просто необходимо выразить свои мысли, так как невозможно все время уходить от этой дискуссии. Это совсем недавнее завоевание свободы человека: ведь не так ещё давно любое сомнение в необходимости одежды было бы отброшено как нападки на моральные устои общества…»

«Правильней было бы ставить вопрос так: что лучше для здоровья и гармоничного развития человека в физическом и моральном плане? Любой врач вам ответит: нагота полезней. Известно, например, что кожа восстанавливает свою жизненную энергию, если её беспрепятственно подставлять воздуху, свету и природным элементам. Ничто не мешает потовыделению, все органы восстанавливают свои функции; кожа становится мягкой и упругой и теряет бледность, как растение, лишенное света. Эксперименты показывают, что когда кожа лишена света, количество красных кровяных телец уменьшается вместе с гемоглобином. То есть, жизнь становится менее интенсивной. Это лишнее доказательство тому, что прогресс цивилизации не всегда является таковым, а требует научного исследования.»

книга «Человек и Земля» (1905) ,французского ученого-географа и анархиста Элизе Реклю (фр. Elisée Reclus; 1830—1905)

http://ru.wikipedia.org/wiki/Натуризм

«Дома чаще ходите обнаженными. Не забывайте при этом втирать в кожу „проблемных мест“ кремы, улучшающие состояние кожи. Научитесь любить свое тело!»

В. Селиванов. Статья «Крепи оборону». Журнал «Время» № 2, 16.01.2003 г.

«Очень полезно походить в обнаженном виде по квартире, причем — босиком. Идеально в холодный зимний день выйти обнаженным на балкон и побыть там 30–40 секунд. При этом полезно несколько раз глубоко вздохнуть и сделать несколько глотательных движений, после чего надо слегка помассировать шею в области адамова яблока».

A. Полеев. Врач-психотерапевт. Канд. мед. наук. Доцент Московского педагогического университета. Журнал «Качество жизни. Профилактика» № 5, сент-окт, 2002 г.

«Дома советую ходить босиком и носить предельно легкую одежду, как летом в жару, а еще лучше ходить обнаженными».

B. Дубин. Статья «Зимний стадион начинается с балкона». Газета «АиФ. Здоровье» № 49/434, 5.12.2002 г.

«Беременным женщинам в целях тренировки организма, а также подготовки будущего ребенка к перепадам температур, чрезвычайно полезно ходить обнаженными».

Интернет-сайт «SciTecLibrary». Раздел «Семейное воспитание».

«Наибольшую пользу здоровью отдыхающих в Пятигорске приносили долго существовавшие там „бесстыжие ванны“. Они назывались так потому, что обнаженные мужчины и женщины без стеснения купались в одном бассейне. Причем они принимали ванны не по 15 минут, как это практикуется сейчас, а забирались в бассейн с минеральной водой рано утром и выходили оттуда лишь поздним вечером. Лечебный эффект был фантастическим!»

С. Айрапетов. Главный врач Пятигорского санатория «Ласточка». Книга «Здоровье, эмоции, красота» (М., Мол. Гвардия, 1977 г.)

«Первое правило, которое должен соблюдать каждый мужчина — спать полностью обнаженным (при этом вы будете лучше высыпаться). Второе правило, всем мужчинам полезно не менее 1 часа в день ходить по квартире обнаженным. Такие воздушные ванны оказывают омолаживающее влияние на кожу, сохраняя ее эластичность. Если полностью обнаженными вы выполняете упражнения дыхательной гимнастики, то, тем самым, усиливаете кровоток и повышаете тонус не только половых органов, но и практически всех других органов малого таза, ликвидируя в них застойные явления».

М. Щетинин. Врач-консультант ЦНИИ Туберкулеза РАМН.Сообщение

Взято сдесь: http://blogs.privet.ru/community/Naturizm/95255818